rýže s kokosem, medem, drceným lněným, dýňovým a slunečnicovým semínkem, domácím jogurtem, vejcem, dýní, jablkem, řepou a brokolicí
- rýži uvaříme v mléce s medem a drceným lněným, dýňovým a slunečnicovým semínkem
- vmícháme (domácí) jogurt nebo tvaroh
- přimícháme vejce a nastrouhané ovove a zeleninu
- podáváme teplé